私は比較的いつもご機嫌です。ご機嫌の源のひとつは仕事帰りの寄り道。今回の寄り道シネマは「オーシャンズ8」です。 映画を観る楽しみは、ストーリーの面白さは勿論、衣裳を見る楽しさにもあります。今回のターゲットは世界一のファッ…

自分で自分をご機嫌にする方法最後は「心の奥深くを動かしてみる」です。 その1「寄り道」はこちら。 その2「妄想」はこちら。 今すぐやらなければならない事ではないかもしれません。仕事とは直接関係がないかもしれません。でも、…

みなさま、自分に厳しくし過ぎていませんか？ 私は比較的いつもご機嫌です。ご機嫌のコツは自分で自分をご機嫌にすること。 私の方法は3つ ✤寄り道 ✤妄想 ✤心の奥深くを動かしてみる 「寄り道」についてはこちらに書いたので、…

自分のことって意外によくわかっていないのですよね？ 顕在的に認識している自分はほんの数パーセントと言います。何だかもやもやするけれど原因がわからない。不機嫌の理由は何？家族に「私のご機嫌を取って」と言ったところで、家族は…