自分で自分をご機嫌にする 自分で自分をご機嫌にする方法 3~心の奥深くを動かしてみる~ 2018.07.25 黒滝伊都子 自分で自分をご機嫌にする方法最後は「心の奥深くを動かしてみる」です。 その1「寄り道」はこちら。 その2「妄想…
自分で自分をご機嫌にする 自分で自分をご機嫌にする方法 2~妄想~ 2018.07.14 黒滝伊都子 みなさま、自分に厳しくし過ぎていませんか? 私は比較的いつもご機嫌です。ご機嫌のコツは自分で自分をご機嫌にする…
自分で自分をご機嫌にする 自分で自分をご機嫌にする方法 1~寄り道~ 2018.07.04 黒滝伊都子 自分のことって意外によくわかっていないのですよね? 顕在的に認識している自分はほんの数パーセントと言います。何…